Спорт — это всегда хорошо и правильно, и каким бы видом спорта, на профессиональном уровне или время от времени вы не занимались бы — это положительно скажется на вашем здоровье. Есть виды спорта которые связаны с умственной работой (шахматы), но большинство все же относятся к активным и одним из самых популярных, естественно после футбола и легкой атлетики является плавание. Ведь человек, регулярно занимающийся плаванием расскажет, что после тренировки приходишь домой абсолютно уставшим, но в тоже время это не обычная усталость, как после тяжелой работы, а совсем другая ее разновидность, граничащая с удовольствием.
Особенно идут занятия этим видам спорта парням — ведь плавание развивает силу и выносливость, способствует формированию чисто мужской фигуры с широкими плечами, а привлекательное тело — это всегда успех у противоположного пола. Но не только из-за этого фактора стоит заниматься плаванием: регулярно преодолевая сопротивление воды, укрепляются суставы при этом становясь более подвижными, а значит надолго отодвинется тот период, когда при смене погоды будет “ломить кости”.
Так же в процессе движения пловец делает ритмичные вдохи и выдохи, а это способствует увеличению объема легких и, как следствие, укрепление дыхательной системы и увеличение ее выносливости. А это может пригодится в жизни всегда, начиная от какой-то физической работы на даче и заканчивая поиском, какой-то упавшей в воду вещи. А самое главное, нужно все время помнить — вода это жизнь, ведь недаром при многих заболеваниях, особенно это касается кожи и заболеваний сердечно-сосудистой системы, врачи приписывают водные процедуры. А регулярно занимаясь плаванием, человек постоянно находится в воде, что несомненно положительно сказывается на его здоровье.
Ну и конечно же, многие любят наблюдать за этим видом спорта, ведь просто завораживающе выглядит картина, когда пловец выныривает из пены и брызг, чтобы затем снова погрузиться туда. Особенно эффектно это смотрится в замедленном повторе на большом экране.