Шкідливі звички бувають різними.
У дорослих це такі небезпечні для здоров’я звички , як куріння і пияцтво. У дітей і підлітків теж є шкідливі звички. Маленькі діти , наприклад , колупають в носі , що дуже негарно і негігієнічно . Багато вставляють у свою мову слова -паразити : різні «значить » , « ось » та інші. Такі слова засмічують мову , роблять її нецікавою , невиразною. Деякі підлітки постійно шмигають носом , хоча нічим не хворіють.
Я раніше вважав , що у мене немає ніяких шкідливих звичок , але один випадок змінив
це моє уявлення . Одного разу татів друг зняв мене на відеокамеру. Це було , коли ми зустрічали Новий рік.
Після свят нам передали касету , і я побачив себе . Виявляється , я сутулюся ! Я був вражений цим , адже раніше я ніколи не помічав за собою цієї потворної звички — ходити згорбившись , опустивши плечі .
Я вирішив виправити свою поставу. Але як це зробити? Я не знав. Вирішив порадитися з мамою. Вона дала мені кілька слушних порад . Наприклад , показала таку вправу : притиснутися спиною до стіни , покласти на голову якусь книгу , а потім відійти від стіни і ходити таким чином , щоб книга не впала.
Я з усією рішучістю взявся за справу , і через пару місяців моя постава майже виправилася ! Ось так я переміг свою шкідливу звичку .